ベトナム料理でダイエット

ベトナム料理って食べたことがありますか?
私はあまりベトナム料理というのが好きではなかったのですが、友人がベトナムに旅行に行った時に本格的なベトナム料理を食べて感動したということで色々食べ歩きをさせられました。

個人的にはベトナム料理よりももっとガッツリと脂っこい西洋料理が好きだったのですが、友人があまりにも健康的でありなおかつ美容にも良いということでベトナムよ料理を進めてきたんです。
確かにベトナム料理はとてもヘルシーであり栄養も満点で食べれば食べるほど体がきれいになるというイメージがありますが、私には少しヘルシー過ぎて物足りないんです。

最初の頃はベトナム料理を食べれば食べるほど私の体重が増えていたので友人がおかしいなと首をかしげていました。
実は私はベトナム料理を食べた後に締めでラーメンを食べていたんです。
そのくらいにベトナム料理は食べた気がしないというか、ヘルシー過ぎたので…。

でも本格的にダイエットを始めてからベトナム料理だけを食べるようになって、本当に健康的に痩せられたと思いますし、なによりお肌が綺麗になったような気がします。